منتديات بيبى فيس
  السلام عليكم 

عزيزى الزائر يرجى التشرف بالدخول الى المنتدى وان لم تكن عضو وتود الانضمام الى المنتدى يسعدنا انضمامك للمنتدى
  مع تحيات   

اداره منتدى بيبى فيس 
منتديات بيبى فيس
  السلام عليكم 

عزيزى الزائر يرجى التشرف بالدخول الى المنتدى وان لم تكن عضو وتود الانضمام الى المنتدى يسعدنا انضمامك للمنتدى
  مع تحيات   

اداره منتدى بيبى فيس 
منتديات بيبى فيس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بيبى فيس

طفوله جوال مراه اغاني والكثير..........
 
الرئيسيةمجله بيبى فيسأحدث الصورالتسجيلدخول

المواضيع الأخيرة
» NOMBZ: Night of a Million Billion Zombies لعبة لقتل مليون بليون وحش !!!
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالخميس فبراير 23, 2012 9:55 pm من طرف Yara

» اقوى العاب الاكشن والسرية :: Neuro Hunter :: بحجم 1.2 جيجا :: سيرفرات مباشرة
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالخميس فبراير 23, 2012 9:52 pm من طرف Yara

» صور في قمه الرومانسيه
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:28 pm من طرف منو

» صورة عاشق يحضن حبيبته >ممنوع دخول المراهقين
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:26 pm من طرف منو

» صورة تبكي من ينظر إليها......
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:18 pm من طرف منو

» لعبه رائعه StarDefender3
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالأحد مارس 27, 2011 3:34 pm من طرف booody

» تغطية أسبوع باريس للموضة : تشكيلة رائعة لزهير مراد ٢٠١١
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالجمعة فبراير 04, 2011 12:53 am من طرف همسات

» لأحلي المحجبات
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالخميس يناير 27, 2011 5:42 am من طرف babyface

» تصميمات جديدة من الازياء المصرية للمحجبات
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالخميس يناير 27, 2011 5:39 am من طرف babyface

» احواض....احواض جديدة...احواض انيقة2011 ....لعشاق احواض الحمام....احواض جديدة للحمام2011..
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالأربعاء يناير 26, 2011 5:28 am من طرف elshamy20010


 

 غسل الاطباق يقضي علي القلق !!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
babyface
Admin
Admin
babyface


انثى
عدد الرسائل : 7122
العمر : 39
العمل/الترفيه : استاذه
اعلام الدول : غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Male_e10
جنسك : غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Leo_3510
الاوسمه : غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! W4
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 19/09/2008

غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Empty
مُساهمةموضوع: غسل الاطباق يقضي علي القلق !!!   غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالجمعة أكتوبر 30, 2009 7:23 am

بسمله


أفادتدراسة حديثة بأن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
ويعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير ..





طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90% منهن شعرن
بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء





هذا الواجب المنزلي..






وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج
من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن،





وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي..






وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي
غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل..








دراسة أخرى:





أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا ، أن بإمكان الرجال



والنساء الذين يرزؤون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية ،



التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة
والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس..







ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين،
بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكيّ الملابس يروّح عن النفس،
ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي،
وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد على الشعور بالارتياح..

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية،
لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة..

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة





والمشي الهادئ والتأمل،



وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء،
وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد،
مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،كالمشي وكيّ الملابس، وغيرها من النشاطات،
يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي،
وإبطاء نبضات القلب السريعة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://babyface2066.yoo7.com
همسات
Admin
Admin
همسات


انثى
عدد الرسائل : 6413
العمر : 36
الموقع : babyface2066.yoo7.com
العمل/الترفيه : خريجه
اعلام الدول : غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Female78
جنسك : غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! 71248782a55499cc
الاوسمه : غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Frasha
السٌّمعَة : 18
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: غسل الاطباق يقضي علي القلق !!!   غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! Emptyالأحد نوفمبر 01, 2009 10:41 pm

غسل الاطباق يقضي علي القلق !!! 875411
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://babyface2066.yoo7.com
 
غسل الاطباق يقضي علي القلق !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيبى فيس :: القسم المنوعات :: غرائب وعجائب الدنيا-
انتقل الى: