منتديات بيبى فيس
  السلام عليكم 

عزيزى الزائر يرجى التشرف بالدخول الى المنتدى وان لم تكن عضو وتود الانضمام الى المنتدى يسعدنا انضمامك للمنتدى
  مع تحيات   

اداره منتدى بيبى فيس 

منتديات بيبى فيس

طفوله جوال مراه اغاني والكثير..........
 
الرئيسيةمجله بيبى فيساليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

المواضيع الأخيرة
» NOMBZ: Night of a Million Billion Zombies لعبة لقتل مليون بليون وحش !!!
الخميس فبراير 23, 2012 9:55 pm من طرف Yara

» اقوى العاب الاكشن والسرية :: Neuro Hunter :: بحجم 1.2 جيجا :: سيرفرات مباشرة
الخميس فبراير 23, 2012 9:52 pm من طرف Yara

» صور في قمه الرومانسيه
الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:28 pm من طرف منو

» صورة عاشق يحضن حبيبته >ممنوع دخول المراهقين
الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:26 pm من طرف منو

» صورة تبكي من ينظر إليها......
الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:18 pm من طرف منو

» لعبه رائعه StarDefender3
الأحد مارس 27, 2011 3:34 pm من طرف booody

» تغطية أسبوع باريس للموضة : تشكيلة رائعة لزهير مراد ٢٠١١
الجمعة فبراير 04, 2011 12:53 am من طرف همسات

» لأحلي المحجبات
الخميس يناير 27, 2011 5:42 am من طرف babyface

» تصميمات جديدة من الازياء المصرية للمحجبات
الخميس يناير 27, 2011 5:39 am من طرف babyface

» احواض....احواض جديدة...احواض انيقة2011 ....لعشاق احواض الحمام....احواض جديدة للحمام2011..
الأربعاء يناير 26, 2011 5:28 am من طرف elshamy20010


شاطر | 
 

 نظيف الأسنان , طريقة الحفاط على الاسنان حافظي على اسنانك نظيفة و بيضاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
babyface
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 7122
العمر : 33
العمل/الترفيه : استاذه
اعلام الدول :
جنسك :
الاوسمه :
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 19/09/2008

مُساهمةموضوع: نظيف الأسنان , طريقة الحفاط على الاسنان حافظي على اسنانك نظيفة و بيضاء   الإثنين يونيو 21, 2010 5:50 am

تنظيف الأسنان 2011 , طريقة الحفاط على الاسنان حافظي على اسنانك نظيفة و بيضاء تنظيف الأسنان , طريقة الحفاط على الاسنان حافظي على اسنانك نظيفة و بيضاء

يتفق معظم اطباء الأسنان على تقنية تنظيف الأسنان تعتبر الأهم اجل اهممن فرشاة الأسنان,ومعجون الأسنان,وللحفاظ على اسنانك نظيفة و بيضاء يجب عليك تتبع هذه النصائح:
1-تقنية التنظيف:
-اطبقي فمك بحيث ترين صفي الأسنان معا,ضعي معجون الأسنان كاف على الفرشاة وابدئي بفرك الأسنان فوق وتحت.
-ادخلي الفرشاة في زاوية الفم لتصل الأضراس الخلفية.
-افتحي فمك وافركي سطوح الأسنان جيدا.
-ثبتي الفرشاة على المكان الذي يتجمع فيه البلاك خلف الأسنان الأمامية ونظفي من الداخل الى الخارج.
-بعد ان تنتهي,املئي الكوب بماء دافي وقليل من الملح,وتمضمضي بالماء ثم ابصقيها خارجا.
-واخيرا تناولي قطعة من العلكة الخالية من السكر لتمنحك شعورا منعشا.
ملاحظة:اغسلي وجهك بعدتنظيف اسنانك,حتى لا يبقى اثرلمعجون الأسنان على حواف الفم,فيتسب التهابها اوجفافها.
2-نوع فرشاة الأسنان:
يجب ان تكون فرشاة الأسنان ذات شعر قصير مخلوطة بين خشنة و ناعمة,تتراكم اغلب بقايا الطعام خلف الأسنان ألأمامية,وعلى السطوح الجانبية لللأضراس ولتنظيفها فأنت بحاجة الى فرشاة اسنان ذات رأس صغير و شعر قصير.
3-وقت التنظيف:
-بعد دراسات مستفيضية تبين ان عدد مرات غسل الأسنان يجب ان تكون مريان في اليوم-قبل النوم وبعد الأفطار.
تقول التقارير بأن اغلب النشاط الجرثومي يحدث اثناء الليل .لذلك فان تنظيف الأسنان في المساء مهم جداا لأنه لا يترك غداء للبكتيريا لتنمو عليه.بينما تنظيف الأسنان بعد وجبة الإفطار يمنع تراكم الغداء عليها ويحرمالبكتيريا من فطورها.
-افكار منزلية لتبييض الأسنان:
1-امزجي ملعقة ليمون مع ملعقة كبيرة ملح اصنعي معجون وافركي به المناطق الصفراء على الأسنان.
2-استخدمي قشر البرتقال الأبيض لفرك اسنانك والحصول على اسنان لامعة.
3-امزجي نصف ملعقة من بايكربونات الصودا مع قليل من الماء وافركي اسنانك بها.
4-امزجي مسحوق اوراق الغار مع قشر البرتقال المجفف لعمل معجون اسنان رائع.
واتمنى الأخد بهذه النصائح وشكرااااااااا

------------------------
[center
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://babyface2066.yoo7.com
سندريلا
مشرفه قسم
مشرفه قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1111
العمر : 35
اعلام الدول :
جنسك :
الاوسمه :
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 25/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: نظيف الأسنان , طريقة الحفاط على الاسنان حافظي على اسنانك نظيفة و بيضاء   الثلاثاء يونيو 22, 2010 3:58 am

scratch

------------------------



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام احمد
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد الرسائل : 257
العمر : 34
اعلام الدول :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: نظيف الأسنان , طريقة الحفاط على الاسنان حافظي على اسنانك نظيفة و بيضاء   الجمعة يونيو 25, 2010 8:57 pm

مشكوره يابيبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نظيف الأسنان , طريقة الحفاط على الاسنان حافظي على اسنانك نظيفة و بيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيبى فيس :: منتديات العامه :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: