تعرف على وجبة اساسية من وجباتنا اليومية ( وجبة الافطار )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا شىء مما وعدتكم بتقديمه داخل قسم فن الطهو وقد مر عليا اثناء المراحلالدراسية ويعتبر مهم للاشخاص الذين يبحثون عن مواد علمية خاصة بالفندقةوالمجالات السياحية

موضوعنا اليوم عن وجبة اساسية من وجبات حياتنا اليومية والحفاظ على تلكالوجبة بشكل منتظم يساهم فى الحفاظ على صحة الافراد بشكل كبير وايضا يفيدالجسم كثيرا بسبب قيمته الغذائية وايضا وقت تناول تلك الوجبة

نبدأ :

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يغفل عنها الكثيرون , إذ يتبعها العمل اليومي للإنسان سواء كان فكريا أو جسمانيا.
لذلك كان على كل ربة منزل مسؤولية كبرى في إعداد هذه الوجبة إذ ما تكونغالبا شهية الإنسان ضعيفة خاصة إذا كان الإستيقاظ مبكرا , كما يجب توجيهعناية خاصة بالنسبة للأطفال الذين يحاولون بكافة الطرق الإمتناع و التهربمن تناولها.

و تختلف وجبة الإفطار من بلد إلى بلد

الافطار الانجليزى

المكونات

عصير
كورن فليكس بالحليب
بيض مسلوق أو أومليت
زبدة
مربى
شاي أو قهوة بالحليب

الافطار الفرنسى

المكونات

كرواسون أو كيزر
توست
زبدة
مربى
شاي أو قهوة أو كاكاو بالحليب

الافطار الامريكى

المكونات

عصير
كبدة مقلية أو لحمة باردة
توست
زبدة
مربى
شاي أو قهوة بالحليب

الافطار المصرى

المكونات

فول مدمس بالزبدة
جبنة بيضاء
طماطم طازجة شرائح
خبز شامي
شاي بالحليب

» لما الافطار بالتمر والماء؟
» وجبة حب لشخصين (للمتزوجات والمقبلات على الزواج)
» كيف تعرف انك تحب شخص ما حبا حقيقي
» كيف تعرف شخصيتك؟
» كيف تعرف بأن زوجتك لها ماضي ؟