للوقايه من فيروس انفلونزا الخنازير

ازيكو يا احلى شباب و بنات
انا حبيت ان اعطى لكم بعض النصائح الجيده و ذللك بسبب قرب موسم الدراسه
طبعا كلنا عارفين ان فيروس انفلونزا الخنازير ظهر للاسف فى مصر وانتشر كمان بشده
و يؤسفنى انى اقول كده
لكن احنى ممكن نحمى نفسنا من الاصابه من هذا المرض اللعين
عن طريق الاتى
اشرب كوب من اليانسون على الريق بدل من الشاى او الشاى باللبن
ممكن تشرب بعده شاى باللبن بس بعد مده لا تقل عن 1/2ساعه
كل كميه من الخضراوات المشبعه بالفايتمين
كل كميه من الخضراوات الخضراء مثل الجرجير والسبانخ فى السلطه والفلفل الاخضر
والبازنجان
مراعاه غسل الايدى جيدا والوجهه
ونصيحه منى هناك انواع من المناديل المعطرة التى تستخدم اوقات فى ازاله الميكياج
استخدمها دائما فى مسح اليد ووضعها على الفم اثناء الزحام

عاوزة اقوللكم حاجه المرض خطير هل لا تستحق حياتنا العنايه بها مهما كان التمن
ودائما الدواء مر لكن يفيد الانسان ويعصمه من المرض
ولا تنسونى بالدعاء

ملحوظه هذه النصائح ماخوذه من التحاليل الصينيه واليبانيه للمرض لمحاوله القضاء عليه
وايجاد حل له فعرضوا هذه النتائح